Inom alla träningsformer är det viktigt med en bra kost och att äta rätt. Samma principer gäller även för gymnastiken, det kan till och med vara mer v
Läs mer
Kategori: Hälsoförmåner och redskap
Gymnastikkläder
När man tränar gymnastik är det bra att se till att ha passande kläder. Det här är avgörande för att kunna träna rätt och bra. Om kläderna inte är anp
Läs mer