Inom alla träningsformer är det viktigt med en bra kost och att äta rätt. Samma principer gäller även för gymnastiken, det kan till och med vara mer v
Läs mer
Författare: marta
Gymnastikkläder
När man tränar gymnastik är det bra att se till att ha passande kläder. Det här är avgörande för att kunna träna rätt och bra. Om kläderna inte är anp
Läs mer
Att tävla inom kvinnlig artistisk gymnastik
Många gillar att träna gymnastik som en hobby men andra gör detta för att det har ett mål och vill kunna tävla och träna gymnastik på en elitnivå.
För
Att tänka på inför en tävling
Innan en gymnast ska bege sig iväg och tävla är det viktigt att man är helt förberedd.
Genom att förbereda sig på bästa sätt ökar så klart chanserna f
Att börja träna gymnastik
Gymnastik är en sport/idrott som passar för alla åldrar, däremot kan det vara lättare att utvecklas inom gymnastik som barn än som vuxen.
Detta beror