Innan en gymnast ska bege sig iväg och tävla är det viktigt att man är helt förberedd.

Genom att förbereda sig på bästa sätt ökar så klart chanserna för vinster och därför är det avgörande att man planerar på rätt sätt.

Det är viktigt att börja träna i god tid och se till att även kosten är på topp för att kroppen ska ha tillräckligt med energi. Det är också viktigt att öva så mycket som möjligt inför en tävling.

Förutom detta är det också avgörande att man läser igenom bedömningsreglementet inför tävlingen för att veta hur tävlingarna bedöms. Se även till att vara ute i god tid för att anmäla sig till tävlingarna så att man inte råkar missa chansen.

Sedan är det också bra att förbereda musiken inför programmet/numret man ska tävla med, att ha rätt musik kan vara avgörande. Man ska inte heller glömma att ta med sig musiken för att lämna in till arrangörerna, så att materialet finns på plats tills tävlingsdagen.

Och sist men inte minst får man inte glömma bort att ha roligt! Det ska vara roligt med idrott!

2019-11-10